Изследване на атинската гинекологична болница „Лито”, проведено сред 7000 пациентки от цяла Гърция разрушава мита, че бременността уврежда костната система на жената. Екип от гинеколози, ревматолози и диетолози в продължение на години наблюдава развитието на хиляди гъркини и заключава, че жените с четири или пет раждания са много по-защитени от болестта остеопороза от тези, които нямат деца. Обратно, раждането на едно или две деца не влияе нито положително, нито отрицателно на предразположението на жената към остеопорозата.

            Според гръцките лекари ако бременната поема по 1200 милиграма калций на ден, независимо дали с храната или с хапчета, опасността по-късно по време на менопаузата да се появи остеопороза е минимална. „Общопризнат факт е, че 45 на сто от жените развиват остеопороза след критическата възраст. Ключът, за да избегнете това, се крие в правилното хранене”, казва доктор Ахилеас Георгиадис, ревматолог и участник в изследването. Той обяснява бума на болестта с няколко причини – първата е рязкото повишаване на средната възраст на жените в световен мащаб. Ако в средата на 20-ти век тя е била 50 години, днес е около 80. Втората е намаляването на млякото като основна храна и заместването му с безалкохолни напитки. Третата е липсата на движение на съвременния човек. Ако преди един век той е извървявал пеша 15 километра на ден, днес извървява само 1 километър. И последната причина е промяната в стила на живот на самите жени. Днешната жена пуши, пие алкохол, пие кафе и работи дълги часове в офиса.

            Диетолозите, участвали в изследването достигнали до заключението, че намаляването на теглото помага на жената да се предпази от остеопорозата. Тяхното заключение е, че нискокалоричната, балансирана и здравословна диета, съчетана с редовни упражнения, ходене или танцуване могат да гарантират на жената здрава костна система до дълбока старост.