Галерия

1

"Умерено" е субективно понятие, но тогава да кажем: по-малко. Постоянно се оплакваме, че нямаме време и ето начин да откраднем няколко скъпоценни минути за нещо приятно и полезно. Кога за последно сте се разхождали за удоволствие, примерно? Поддържате ли си формата? Забавлявате ли се? Имате ли време за курса по танци, който искахте да започнете? Виждате ли се на живо с приятелите, с които общувате виртуално?  Има хиляди неща, които можем да направим вместо да се вторачваме в шарения екран.

3. Използвайте по-често по-големия екран на лаптоп или на компютър.

Вторачването в малък екран напряга очите неимоверно много и ни кара да се втренчваме по необичаен за тях начин. Станалите изключително популярни видео стрийминг услуги са нещо полезно, когато сме на път или в командировка, но какво е удоволствието да гледаш филм на малък екран? Използването на голям екран, седнали на стол, ще ни кара да си вършим по-бързо работата и по този начин ще имаме повече време за забавление и общуване с близки, приятели и любими хора.

4. Личният живот е реалният ни живот.

Паниката, че изпускаме нещо, което става във виртуалното пространство е една от основните причини, за страховете да не изгубим и да не останем без смартфон или таблет под ръка. Разбираемо е, че в социалните мрежи можем да подберем снимката, на която изглеждаме най-добре, да намерим най-подходящия цитат, който да споделим и за който да получим виртуално признание, което да ни накара да се почувстваме по-добре за момента. Сериозно, това ли е целта на живота ни, да събираме "лайкове"?

5. Завършете деня си на спокойствие.

Да прегледаш някоя новина, сайт, електронно списание или да прочетеш някоя електронна книга  преди сън, да, това е разбираемо и нормално. Но не и ако цял ден не сте откъсвали поглед от същия този малък екран. Починете си, релаксирайте, послушайте релаксираща музика или направете някое успокояващо упражнение преди лягане, така, че да намалите стреса и напрежението от изминалия ден. Да си легнете с глава пълна с мисли и информация, това не вещае хубав и възстановителен сън.

Не ме разбирайте неправилно, обичам и се интересувам от съвременните технологии, дори прекалявам в тяхното използване понякога. Имам таблет и смартфон. Тъкмо затова съм открил за себе си каква е ползата от тяхното използване и съм свидетел на това какво могат да отнемат. Мобилните устройства, както и всичко това, към което те ни свързват, са неделима част от съвременния начин на живот. Но те са само средство, което можем да използваме за да улесни живота ни, с каквато цел са създадени, или да ни отдалечи от него. Предлагам ви да изгледате следния клип и да се вгледате в хората около себе си, а след това и в своето всекидневие.

Много е вероятно, ако тази статия остави отрицателни чувства и несъгласие у вас, то вече да сте се пристрастили към своите мобилни джаджи. Не е трудно да върнете нещата в правилна посока и те да започнат да ви служат, както е редно, а не вие да им служите на тях.